العلاج المعرفي السلوكي

العلاج المعرفي السلوكي 😌
هي جلسات حوار بين المريض والمعالج تهدف لعلاج المريض عن طريق تغيير طريقة تفكيره وسلوكه. العلاج المعرفي السلوكي يمكن عمله بشكل فردي أو مع مجموعة من الناس. يمكن أيضا عمله عن طريق كتب المساعدة الذاتية أو برنامج حاسوبي. توجد دائما خطورة حدوث انتكاسة بحالة المريض واذا ما حدث ذلك فان المهارات التي اكتسبها المريض بالعلاج المعرفي السلوكي ستسهل عليه التحكم بأعراضها. لذلك فمن المهم أن يستمر بتطبيق مهارات العلاج المعرفي السلوكي حتى بعد أن يشعر بتحسن.

#صحتك_اهم
https://t.me/asahtak

اترك رد