كيف يكون الشعور بالإجهاد النفسي؟

كيف يكون الشعور بالإجهاد النفسي؟

الشعور بالإجهاد النفسي يشبه البطارية الفارغة
قد تشعر بإرهاق الحياة كما لو أنك فقدت كل ما لديك من مخزون.
قد تكون من الذين يتحملون عادة الضغط ومصاعب العمل، ولكنك حاليا غير قادر على التحمل.
وهو مؤشر على أن “مخزونك النفسي” بدأ ينضب.
https://t.me/asahtak

اترك رد