يوم الصحة_النفسية _العالمي

#يوم_الصحة_النفسية_العالمي
ما هي أسباب الإجهاد النفسي؟

– إذا ساءت الأمور في العمل وفي البيت معا يبدأ الإجهاد النفسي
– أي “تغيير كبير في الحياة أو أي حدث مثير للقلق” قد يساهم في الإجهاد النفسي، مثل المخاوف المالية أو المشاكل العائلية، وكذا الظروف المسببة للتوتر مثل الانتقال أو فقدان وظيفة أو إجراء امتحانات.
https://t.me/asahtak

اترك رد