الأرق

ما هو الأرق؟

هو عبارة عن اضطراب في النوم او تقطعه او انخفاض جودته، مما يعود سلبا على صحة المريض النفسية والجسدية ويمكن ان يعرف بأنه الشكوى من صعوبة بدء النوم او الاستمرار فيه او عدم الحصول على نوم مريح خلال الليل او النهوض مبكرا بغير المعتاد وهو يؤثر على نشاط المصاب خلال النهار وتختلف اسبابه وعلاجاته من شخص الى اخر حسب حالته وظروفه

https://t.me/asahtak

اترك رد