كيفية اكتساب الطاقة الإيجابية

كيفية اكتساب الطاقة الإيجابية:

-التحدث مع النفس بطريقة إيجابية
-الاقتراب من الأشخاص الإيجابيين
– اتباع عادات صحية خلال اليوم
-تدريب النفس على الطاقة الإيجابية يوميا
– الاسترخاء والتأمل
-التنفس العميق في الهواء الطلق


🎗لاتتردد في الاتصال “بصحتك أهم” للاستفادة المجانية من خدمات الدعم النفسي و استشارات طبية بخصوص كوفيد-١٩

#صحتك_أهم
@sahtak

https://t.me/asahtak

اترك رد