اضطراب القلق العام

اضطراب القلق العاماضطراب نفسي يتمثل في الشعور بالقلق المفرط الغير عقلاني وعدم القدرة على السيطرة عليه يرتبط المصاب بتوقعات يومية سلبية حيث يتوقع بأنه سيتعرض الى كوارث خطيرة لن ينجو منها وهذا ما يجعله بحالة قلق الدائمhttps://t.me/asahtak

عواقب كوفيد19

عوامل إجهاد نتيجة لعواقب كوفيد-19 على الحياة الشخصية والأسريةالضغوط الشخصية المستمرة خارج العمل، مثل رعاية الأطفال والنقل.الأعباء المالية والتأثير على سبل كسب العيش (مثل عدم تقاضي العاملين في الخطوط الأمامية أجورهم أو فقدان أفراد أسرهم لوظائفهم).فيض الأخبار والمعلومات التي تنشر الشائعات والمعلومات غير المتحقق منها.الوصم الاجتماعي من أفراد الأسرة والمجتمع ككل، بما فيه التحرّش والتمييز … Continue reading عواقب كوفيد19

ما معنى التوازن النفسي؟

ما معنى التوازن النفسي؟:هل هو حالة الثبات الفكري والانفعالي؟هل هو التوازن بين مكونات النفس: المعرفة والعاطفة والسلوك؟هل هو التوازن بين متطلبات الجسد ومتطلبات الروح؟هل هو التوازن بين العقل والقلب) العقلانية والوجدانية(؟التوازن النفسي هو المستوى الثالث في الصحة النفسية، بعد السعادة (هي غلبة المشاعر الإيجابية)، والرضى النفسي (هو القناعة بما هو موجود)، فهو حالة دينامية تكاد … Continue reading ما معنى التوازن النفسي؟

الخوف الشديد من كورونا

#صحتك_أهم الخوف الشديد من الكورونا ينتج مشكلة جديدة تحت بند جديد وهي " فوبيا الكورونا"..ذلك الخوف يمكن أن يكون مميت حينهافيموت الشخص من خوفه من الكورونا وليس من الفيروس نفسه.. لذلك وجب التحذير.. صحيح ان الاهتمام مطلوب بالوسائل المتوفرة كالنظافة و التعقيم و رفع المناعة لكن لابد يكون الدافع لذلك من باب حب لرفع مناعة … Continue reading الخوف الشديد من كورونا

كورونا والصحة النفسية

كيف يمكن لكورونا ان تؤثر على الصحة النفسية للطفل؟- في اوقات الازمات قد يختبر الاطفال احاسيس مشابه لاحاسيس البالغيين كالخوف من الموت او موت احد افراد العائلة او الخوف من تلقي العلاج.- حقيقة توقف المدارس في الفترة السابقة وغياب العلاقات الاجتماعية تبعد الطفل عن اقرانه واصدقائه الذين يلعبون دور اساسي في الصحة النفسية وتطور الطفل … Continue reading كورونا والصحة النفسية